ロングスリーパー型の天才

この前、動物行動学者・竹内久美子の本を読んでいたら、
ロングスリーパーとショートスリーパーという話題がありました。

睡眠時間が１日９時間以上の人をロングスリーパーと呼び、６時間未満しか眠らない人をショートスリーパーと呼ぶそうです。
その中間（６〜８時間）は一般的な睡眠時間。ちなみに私は６〜８時間なので普通。

ロングスリーパーは脳神経を酷使するせいで、脳を休めるために多くの睡眠が必要になり、 その分、独創的で型破りな発想に富む、という傾向があるそうです。性格は非順応的で内向的という傾向。 偉人ではアインシュタインがロングスリーパー。

一方、ショートスリーパーは脳神経を酷使したり悩んだりしないので、睡眠時間が少なくても支障がないそうです。性格は楽観的・順応的・外交的という傾向。
偉人ではナポレオンやエジソンがショートスリーパー。

この話を知った時に野島さんのことが頭に浮かびました。
以前インタビューで「１日１２時間ぐらい寝る」と言っていたのが印象的だったので。


1日12時間の睡眠が本当であれば、まさに超ロングスリーパーですね。
あくまで傾向ということで一概には言えないと思うけど、野島さんの「独創力」の源をこんなところに感じたりしました。

■ 関連サイト
・眠りの科学館：睡眠時間と性格 (ロング/ショートスリーパーの解説)

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